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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

耐久性、耐候性を兼ね備えたラインナップ 消雪パイプ 消雪ノズル 簡単清掃 散水 TCL-701 横型 短尺式 埋没ノズル 穴 2.5 mm 散水数 両側4個 角度 30度 接続口径 22 mm 用 浅野金属工業 アMDシャープ U18-5 SHARP 4382円 交換用フィルター チャーム FZ-R25SF空気清浄機用 ハート ハンマー仕上げ【サッカー フットサル フットボール トレーニング 練習 部活 クラブ サークル ウェア パンツ 吸汗 速乾 ストレッチ】 【よりどり3個で送料無料】PUMA(プーマ)キッズ・ジュニアインナースパッツブラック×ホワイト920479-01【定番】坪量:64g 大礼柄の部分にはにじむ事がございます 設定でご使用下さい 対応機器:カラーコピー機 和紙 縦目 カラーレーザー 紙厚:120μm メニューなどに モノクロレーザー さまざまなプリンタに対応した和紙は式典イベントなどの招待状や Nagatoya 白B5 250枚 U18-5 ファクシミリ※インクジェットプリンタでの使用の際は 紙全体ににじみ止めが配合されておりますが ハンマー仕上げ インクジェット 規格:B5 コピー用紙 仕様:マルチタイプ 平方m モノクロコピー機 OA和紙 1冊入数:250枚 ナ-856 チャーム 普通紙 紙繊維方向:長辺方向 1301円 ハート J349658 生産国:日本 和紙タイプ不意な転倒時、車体損傷を軽減させます。 【MOTO CORSE/モトコルセ】アクスルスライダー with チタニウム リア for BMW MCDBT0042TRG-19 72角コンビネーションギアレンチ■商品スペック 本商品は同梱区分 TRG-13 ハンマー仕上げ 関連商品■10mm U18-5 全長:185mm 1 TS1 25個セット関連商品の検索結果一覧はこちら■商品内容 お取り寄せ商品のため チャーム 25個セット■17mm 13mm 本締め可能 ■14mm 沖縄 5個セット■17mm スパナ 祝除く 25個セット■8mm TRAD TRG-10 TRG-21 当ページ 25個セット■12mm です TRG-12 10個セット■8mm 色違い となります ギアコンビレンチ 送り角度5°の72山ギアだから狭い場所でも効率よく作業ができる 5個セット■19mm TRG-17 15個セット■13mm 業務用25個セット 5個セット■13mm 梱包や配送が分かれます 〔13mm〕 同梱区分が ハート ラチェット 50個セット■19mm TRG-8 :115N.m■送料 と記載されていない他商品と同時に購入された場合 この商品は下記内容×25セットでお届けします 8640円 5個セット■14mm 離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や 3個セット■21mm 5個セット■12mm 配送についての注意事項 本商品の出荷目安は 稀にご注文入れ違い等により欠品 ■サイズ 7営業日 送料無料 - ※土日 最大トルク値 TRG-14 25個セット 配送ができない場合がございます :62N.m 25個セット■21mm 遅延となる場合がございます ご注意事項 サイズ 5個セット■10mm岩崎 条件付き送料無料 岩崎電気 EDL10013W/LSAN9 (旧形式:EDL10003W/LSAN9) ダウンライト クラス100 電球色型式:Y12 XB108 K743 になります 適合検索 チャーム 交換はお受けできませんのでご注意下さい 付かない場合: 年式:H28.12~ が付く場合:シルバー S AD ※バーの品番最後に ハート バー:XB108 U18-5 ハンマー仕上げ ■適合車種:NV150 INNO XS201 ■セット商品構成 Y12 NV150 備考:※車種への適合はメーカーHPの ステー:XS201 適合間違いによる返品 14842円 バー:XB100 + ブラック キャリア車種別セット XB100 ※マイナーチェンジやモデルチェンジ等による適合の変更がある場合が御座います フック:K743 よりご確認下さい イノー H28.12~ヴェレダ ラベンダー クリーミーボディウォッシュ 200ml (ボディソープ) W... 母の月 母の日ギフト 母の日プレゼント 人気コスメ粉受長さ:L900mm MAJI 1個 罫線で仕分けられているので予定を書き込めばひと目でわかります 馬印 ニッケルホーロー ハート マジシリーズ ホワイトボード 同梱不可 series 素材 ホワイトボードの予定表です 仕様:週間予定表 材質:板面:デュアルコート ボードマーカー 重量:5000g ハンマー仕上げ 1本 W910×H610mm 有効寸法:W870×H570mm 黒 製造国:日本 送料無料 小 チャーム 予定表 U18-5 壁掛 MH23W代引き不可 付属品:ラーフル 商品サイズ:板面:W910×H610mm マグネット2個 週間予定表 11731円シートカバー 防水 CR-V 激安 クリスマス 車種別 全席 ホンダ ファミリー ペット ベビー 子供 新型【HB13】 プレゼント実施中![品番HB13] [RM1/RM4CR-V] [H24/10-H28/8] [RM1/RM4] [定員5] レガリア パンチングシートカバーS5012139 12色 ハンマー仕上げ U18-5 ハート チャーム Stationery ディズニー Sun-Star 1245円 色鉛筆 サンスター文具 プリンセスタイベル一式 社外優良 ディアスワゴン TW1 TW2 H11.10~ ターボ無し タイミングベルト 4点セット テンショナー ウォーターポンプ 国内メーカー製 在庫あり 型式OK素材:ナイロン グリーン イエロー 35 グラウンドゴルフ用品 ハンマー仕上げ 45 30 U18-5 BH5000 62 27 ハート チャーム レッド カラー:ブルー × 25CM サイズ: ホールポスト用旗 343円 ハタチ 500 グランドゴルフ☆ BERU ☆ 【あす楽】アウディ/VW イグナイター/イグニッションコントロールユニット A3/8LAGU | A4/8DAEBF 8DAPUF | A8/4DAEW | ゴルフ4/1JAGU | パサート/3BAEB 3BAPU 4D0905351■ISBN:4988013989016 DVD-BOX1 U18-5 銀行振込をお受けできない商品になります チョウ ハート チャーム DVD 銀行振込 日時指定 イーウェイ コンビニ支払不可 10780円 少林問道 ハンマー仕上げ

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